®
Klarheit, Energie und Selbstführung zwischen Karriere und Care.
"Wir glauben daran, dass Frauen, die Karriere und Familie wollen, auch beides haben können, ohne dabei krank zu werden und mental auszubrennen - mit Klarheit, Prioritäten und Grenzen - und Wissen über das herausfordernde System."
Für Mütter, die mehr wollen!
Wir begleiten ambitionierte Working Moms mit
-
maßgeschneiderten Programmen
-
1:1-Coachings, individuell und transparent (auch, um mal reinzuschnuppern)
-
Mentoring in beruflichen Umbrüchen oder vor Entscheidungen
-
KI-gestützter Reflexion
-
und mit einem starken ExpertInnen-Netzwerk
damit sie ihren Weg kraftvoll und mental gesund gehen können.
Wir unterstützen Frauen dabei, ihre Führungsrolle mit Klarheit und neuer Energie auszufüllen – ohne sich zwischen Beruf und Familie entscheiden zu müssen.
Unsere Überzeugung: In Schlüsselpositionen gestalten Frauen die Zukunft aktiv mit – gleichberechtigt, sichtbar und wirksam.
In einer Zeit, in der Wirtschaft und Gesellschaft auf vielfältige Perspektiven angewiesen sind, verlieren wir täglich hochqualifizierte Frauen – weil sie den zermürbenden Spagat zwischen Job und Familie aus verschiedensten Gründen nicht mehr stemmen können.
Die gravierenden Folgen:
- weniger weiblicher Einfluss in Entscheidungsprozessen,
- weniger Diversität,
- weniger Vorbilder für nachfolgende Generationen,
- weniger Zukunftsfähigkeit.
mom’s mojo ist aus dem tiefen Wunsch entstanden, genau das zu ändern.
Unsere Coaching-Programme
Jederzeit möglich sind 1:1-Coaching, individuell abgestimmt auf deine Herausforderungen, z.B.:
- Berufliche Neuorientierung
- Neu in Führung
- Kurz vor der Kündigung? Oder doch bleiben...
- Alles zu viel? Und wo bleibe ich?
- Herausforderungen in Familie und Partnerschaft
- Zweite Lebenshälfte
und alles Weitere im Spannungsfeld von Karriere und Care!
Wir freuen uns auf deine Kontaktanfrage für ein individuelles und unverbindliches Erstgespräch!
WeSHINE! (Founding Circle - jetzt bewerben)
Zur Zeit entsteht ein Online-Gruppen-Programm, das auf den Inhalte von SHINE! basiert. Die Idee: Die Kraft der Gruppe nutzen!
Bei WeSHINE! gilt: Weniger 1:1, mehr Austausch, Sisterhood und Voneinanderlernen.
Du bist interessiert? Mehr erfahren...
"Liebe Rike, dein Programm ist wirklich sehr, sehr gut aufgebaut. Ich finde es superspannend, die Doppelrolle, die man eben hat als Working Mom, aus so vielen verschiedenen Perspektiven zu betrachten, aber auch wirklich tief ins eigene Innerste zu schauen und zu gucken:
Wie will ich eigentlich selbst diese Rolle bekleiden ohne mich von äußeren Vorstellungen oder Bedingungen beirren zu lassen. Was sind die eigenen Werte? Alles aber auch richtig einzuordnen, also: Was kann man gestalten? Wo kann man etwas ändern, wo nicht?
Deswegen finde ich es wirklich sehr interessant, dass es so viele verschiedene Perspektiven gibt für die Situation, in der man sich als arbeitende Mutter befindet.
Die Skripte sind wahnsinnig reichhaltig. Ich finde es sehr interessant, sie zu lesen, und ich finde es auch gut, sich in den langen, intensiven Sessions auf einzelne Aspekte daraus zu konzentrieren.
Ich merke schon, dass das Coaching und die neuen Erkenntnisse und Sichtweisen mich wirklich begleiten im Alltag, auch mein Selbstvertrauen und meine Klarheit stärken und auch helfen, mit schwierigen Situationen anders umzugehen. Ich finde, es ist eine mega neue Toolbox und eine riesige Bereicherung."
Jana, 39, Führungskraft in der Medienbranche (selbstständig), aus einer Sprachnachricht nach Modul 3
"Als 2-fach-Mama und Geschäftsführerin suche ich immer nach Methoden und Angeboten, um so gut wie möglich durch diese Zeit zu kommen.
Besonders interessiert hat mich die ChatGPT-Begleitung, die Arbeit mit Shiny macht richtig Spaß und ist eine super Möglichkeit, um sich spielerisch mit KI zu beschäftigen und nebenbei Konzepte für den Alltag mit Kind und Job zu erstellen. Total gut! Ich kann SHINE! echt empfehlen."
Annette Karsten, 46, Geschäftsführerin des Vereins Zukunft durch Industrie e.V.
Weitere Eindrücke (Google)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
FAQ:
Wer sind wir?
mom's mojo ist eine Akademie für berufstätige Mütter, die beides wollen: Karriere und Familie - leicht zugänglich, da 100 % remote und mit dem Ziel, Frauen der Wirtschaft zu erhalten, auch wenn Vereinbarkeit ins Spiel kommt.
Unsere Programme und Coachings helfen, den täglichen Balanceakt erfolgreich zu meistern und gehen über Female Empowerment hinaus - es geht um
-
Rollen,
-
mentale Gesundheit,
-
Mindset,
-
Systemverständnis,
-
Kommunikations- und Leadershipskills
-
und Umsetzung, wir helfen dir dabei, nach dem Programm auch ins Tun zu kommen.
Was ist unsere Vision?
Wir träumen von einer Welt, in der Mütter ihre Karriere- und Familienziele verwirklichen können, ohne dabei auf ihre eigene mentale Gesundheit und Lebensfreude zu verzichten.
In der Mütter ganz selbstverständlich ihre Karriere weiterführen können, ohne am System zu verzweifeln und zur Parität an den entscheidenden Tischen beitragen.
Und in der es genug Rolemodels gibt, die nachkommenden jungen Frauen ein Vorbild sind.
Dafür treten wir an, mit
-
individueller 1:1-Begleitung,
-
Gruppenprogrammen und
-
Organisationsentwicklung und -beratung.
-
Leicht zugänglich, da remote und mit Inhalten, die 24/7 zur Verfügung stehen. Und mit KI-Support.
Neugierig? Wir freuen uns auf ein unverbindliches Erstgespräch!
Was bedeutet eigentlich "mojo"?
Mojo bedeutet Zauber, Glänzen, Ausstrahlung und besondere Aura. Wir finden, im Alltags-Hustle geht uns Müttern leider genau das so häufig verloren, vor allem, wenn wir in zwei Bereichen richtig gut sein wollen.
Every Career Mom we empower, to get her mojo back, makes us happy!
Was ist SHINE!?
SHINE! ist unser holistisches Mentoring-Programm, das berufstätige Mütter unterstützt, Prioritäten zu setzen, Klarheit zu gewinnen und wieder in ihre volle Kraft zu kommen. Es ist ein Akronym aus den Bestandteilen des Programms
S für System verstehen
H für (Mental) Health
I für Inner Work
N für New Roles, New Rules
E für Empowering Female Leaders
! für den persönlichen Plan, den du mitnimmst.
Klingt spannend? Hier erfährst du mehr zum Programm:
Für wen ist SHINE! gedacht?
Du passt zu uns, wenn du eine Frau oder weiblich gelesene Person mit Karriereambitionen bist, die…
… sich zerrissen fühlt zwischen Job und Familie,
… ihre beruflichen Ziele erreichen möchten, ohne sich selbst aufzugeben,
… klare Strukturen und mehr Leichtigkeit im Alltag sucht,
... oder einfach gut vorbereitet in das Abenteuer Familiengründung TROTZ Karriere gehen möchtest.
Wer soll die Teilnahme bezahlen?
Wir richten uns in erster Linie an dich als Endkundin.
Allerdings finden wir es nur fair, wenn sich dein/e ArbeitgeberIn auch beteiligt, denn auch das Unternehmen hat unzählige Vorteile, wenn es seine Mitarbeitenden früh genug unterstützt. Ein paar Argumente gefällig?
Here we go:
-
Impulse für einen höheren Anteil von Frauen in Führungspositionen
-
Resilientere Mitarbeiterinnen, resilientere Teams
-
Vorbeugung von Silent Quitting
-
Weniger Kündigung von weiblichen Führungskräften, weniger Fluktuation, geringere Hiring-Costs und mehr Zeit für Personalarbeit
-
Weniger Know-How-Verlust
-
Diversere Teams, auch auf den nachkommenden Positionen durch Rolemodels
-
Größere Bindung ans Unternehmen
-
Nachweislich höhere Produktivität und Innovationskraft
-
Employer-Branding-Vorteil durch Strahlkraft als innovatives, nachhaltiges und diverses Unternehmen
-
Beitrag zum SDG 5
Was bedeutet "Leading Mom"?
Wir hören häufiger von erfolgreichen Frauen mit Managementpositionen, selbstständigen Unternehmerinnen, Solo-Preneurinnen oder anderen Expertinnen, dass sie sich trotz ihrer Position nicht als Leaderinnen fühlen.
Deshalb:
Nein, gemeint sind nicht (nur) klassische weibliche Führungskräfte. "Leading Mom" ist für uns eher ein Mindset.
Es geht uns also bei den Teilnehmerinnen weniger um die Führungsposition als um den Wunsch, Karriere und Familie haben zu wollen und sich diesen Wunsch auch zu erlauben - entgegen der systemischen Herausforderungen und unserer Sozialisation.
Wir passen bestens zusammen, wenn dir deine Karriere auch als Mom weiterhin richtig wichtig ist!
Dabei ist es egal, ob du schon Führungskraft bist oder es dir erst wünscht. Oder Mama.
Der Struggle ist es, zwei ähnlich ausgeprägte Prioritäten im Leben zu haben, die superviel Kraft kosten. Die Gefahr, sich dabei selbst zu verlieren, ist leider groß.
Wenn auch du als Leading Mom eine Überlastung spürst, Ziel und Realität zu vereinbaren und dir der Sinn dessen, was du tust, langsam verloren geht, melde dich gerne.
Wir finden gemeinsam den Weg zurück zu mehr Klarheit über deinen Herzens-Lebensentwurf, der beides beinhaltet - Job und Kind. Und das, ohne komplett auf deinen Perfektionismus zu verzichten, denn dieser ist wertvoll und hat dich schon weit gebracht!
Wir möchten, dass du uns unverbindlich kennen lernen kannst, daher bieten wir einen kostenlosen, 20-minütigen Energie-Check für Mütter an. Danach kannst du schauen, ob eine Zusammenarbeit für dich passt.
Let’s talk :-)
Auszug aus der wissenschaftlichen Empfehlung von Prof. Brigitte Waffenschmidt:
"Das Programm SHINE! repräsentiert eine exzellente Initiative zur nachhaltigen Förderung weiblicher Führungspersönlichkeiten.
Es adressiert nicht nur die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen, sondern beeinflusst durch seinen integrativen Ansatz auch die Unternehmenskultur positiv.
Die transformative Wirkung dieses Programms entfaltet sich sowohl auf individueller als auch auf organisationaler Ebene, indem es Frauen befähigt, ihre beruflichen Ziele trotz familiärer Verpflichtungen zu verfolgen, und Organisationen dabei unterstützt, eine diversifizierte, produktive und resiliente Belegschaft aufzubauen.
Ich bin überzeugt, dass SHINE! das Potenzial besitzt, als Vorbild für ähnliche Initiativen zu dienen, und empfehle es daher uneingeschränkt."
(hier die ganze Empfehlung lesen)
mehr Informationen zu Prof. Waffenschmidt:
Anja, Führungskraft im Konzern in Shared Leadership & Mama
"Rike hat mir geholfen, mein Anliegen an der Schnittstelle zwischen Führung, Familienvereinbarkeit und Resilienz mit beeindruckender Klarheit und Effizienz anzugehen.
Mit viel Erfahrung und Esprit hat sie mir Methoden und Einsichten an die Hand gegeben, die mir dabei halfen, nachhaltig Veränderungen umzusetzen. Ihr Coaching war für mich ein echter Glücksgriff – klar, prägnant und inspirierend. Absolut empfehlenswert!"
Nathalie Thoi, selbstständig & Mama
"Ich hatte ein wundervolles Coaching mit Rike bzgl. meiner weiteren beruflichen Laufbahn.
Sie half mir zu mehr Klarheit indem sie mir zu einen visuell und methodisch half, meine Gedanken zu strukturieren aber gleichzeitig auch darauf achtete, dass mein Kopf und mein Gefühl im Einklang sind - hier hatte ich schon immer etwas Schwierigkeiten und Rike hat mir liebevoll geholfen, immer wieder auch mein Gefühl mit einzubeziehen.
Mit ihrer freundlichen und empathischen Art, gepaart mit Fach- und Methodenwissen, hat sie mich durch den Prozess geführt und half mir, bei mir und meinen Wünschen (ohne Konditionierung von außen) zu bleiben, um so maximale Klarheit für mich zu gewinnen."
Mission Statement:
Wir unterstützen Frauen, die Familie und Karriere vereinbaren möchten, ohne schlechtes Gewissen den beruflichen Weg zu gehen, von dem sie immer geträumt haben, zu dem Vorbild zu werden, das sie sich für ihre Kinder wünschen und dabei mental und körperlich gesund zu bleiben.
Why?
-
Ja, wir möchten die Welt verbessern. Denn wir sind überzeugt, dass "die Welt" profitieren würde, wenn Frauen mehr Einfluss hätten und wichtige Entscheidungen zum Wohle aller mittreffen könnten. Systembedingt ist das leider noch Wunschdenken, aber genau da setzt mom's mojo an.
-
Wir arbeiten dafür, dass keine Mutter mit Karrierewunsch mehr ausbrennt und nicht mehr fühlen kann, was sie möchte, da sie nur noch funktioniert. Wir wollen vor allem nicht, dass sie unreflektiert als Notbremsung kündigt und ihren Teil der (Gestaltungs-)Macht aufgibt.
-
Wir lieben es, unseren Teilnehmerinnen den (Rück-)Weg zu Klarheit, Freude am Job und gelungener Vereinbarkeit all ihren Tasks in der Rush-Hour des Leben zu ermöglichen. Denn wir brauchen Rolemodels, mutige Kämpferinnen und Führungskräfte, die emphatisch und zugewandt vorangehen, um das System dann von innen zu verändern. Dafür tritt mom's mojo ein.
How?
-
Klarheit ist das A und O. Daher arbeiten wir sehr viel am Mindset und der inneren Landkarte! Wenn ich weiß, warum ich etwas tue, kann ich viel leichter durch die ständigen Entscheidungen, Herausforderungen und möglichen Überlastungsfallen navigieren.
-
Daher geht es viel um Selbstführung, Self-Sovereignty und Inner Work, denn das ist die Grundlage und vieles ergibt sich logisch daraus. Welche Führungskraft möchte ich sein? Welches Rollenbild eine Mutter habe ich und was möchte ich meinen Kindern WIRKLICH mitgeben? Wo kann und muss ich mehr für mich sorgen?
-
Wir schauen gemeinsam, wie wir Krafträuber identifizieren und rauswerfen, damit du genug Energie für deine "Fields of Excellence" freisetzen kannst.
Dahinter steckt neben zahlreichen Interviews und Einblicken in Geschichten von Frauen, die gekündigt haben, auch Rikes eigene Story: Vom Traumstart in der Konzernwelt durch die Rushhour des Lebens in den Burnout!
Konkret? Welches Vorbild möchtest du sein?
Das Meeting ist wieder außerhalb der Arbeitszeit? Die Kids sind krank und keine Unterstützung ist in Sicht? Kita oder Schule sind geschlossen und die Urlaubstage bereits verplant? Du willst in allen Bereichen deines Lebens glänzen und die perfekte Mama, Ehefrau, Tochter, Freundin und gleichzeitig erfolgreich im Job sein, "weil man (frau) das halt so macht"? Me-Time? Haha...
Klar.... Eigentlich weißt du ja, dass das alles gar nicht geht, aber du siehst einfach nicht den Weg aus der ständigen Überforderung?
Stop! Einmal kurz durchatmen.
Gemeinsam schaffen wir das und legen fest, in welchen Bereichen du deine wertvolle Energie wirklich einsetzen möchtest und solltest.
Das ist unsere Priorität bei mom's mojo. Wenn du bewusst entscheidest, wer was von dir bekommt und auch mal "Nein" sagst (und "Ja" zu dir) kommt dein System wieder ins Gleichgewicht und du findest zu deiner Stärke zurück.
Und davon profitieren alle: Du, deine Familie UND deine Karriere!
Das mom's-mojo-Versprechen:
Es ist und bleibt eine herausfordernde Zeit und auch wir können keine Wunder bewirken. Aber einen kleinen Zauber kriegen wir hin - den Zauber, der entsteht, wenn du dir erlaubst, wieder dich und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Unser erprobter, holistischer Ansatz mit dem klaren Fokus auf dich gibt dir dein Mojo*, zurück und hilft dir, die Doppelrolle bestmöglich zu meistern und dabei zufrieden und kraftvoll zu bleiben. Promised ;-)!
Du möchtest mehr wissen? Nimm gerne Kontakt auf oder buche dir einen kostenlosen Energy-Check für Mütter.
